Liberação Mio-facial em Brasília DF

A fáscia é uma espécie de membrana formada por tecido conjuntivo que recobre cada fibra muscular, cada músculo e também toda a superfície do conjunto muscular, sendo encontrada em diversas extensões, espessuras e densidades em nosso corpo, permitindo que a função corporal em geral seja bem executada, fornecendo juntamente sustentação aos tecidos, proteção, coordenação e impedindo que ocorra o atrito entre os músculos.

Fonte: https://www.sandrolenzi.com.br/liberacao-miofascial-o-que-e-e-quais-suas-indicacoes/

Quick massage para seu Condomínio e Empresa em Brasília DF

Ambiente mais saudável é um ambiente mais Ambiente mais saudável é um ambiente mais produtivo.
Nossa proposta:

Ajudar no desenvolvimento de uma cultura de hábitos mais saudáveis em ambientes corporativos e condomínios através de um sistema de

atendimentos, semanais, quinzenais ou mensais aos colaboradores e condomínios.

Além de programas de qualidade de vida empresarial, nossos serviços estão estão disponíveis, também, para eventos corporativos ou ações motivacionais, tais como:

*Sipats

*Datas especiais

*Confraternizações

*Vales-presente

*Premiações

*Intervalos de palestras
Saúde / Motivação / Produtividade

Grandes empresas de vanguarda como Google, por exemplo, apostam na qualidade de vida e atividades que gerenciam e diminuem o estresse de seus funcionários, compreendendo que trabalhos que exigem certo nível de concentração e criatividade nem sempre são compatíveis com estresse e “pressão” , que resultam muitas vezes, em uma baixa produtividade e menor rendimento para a empresa.
A forma como os funcionários se sentem acolhidos pela empresa irá repercutir em toda sua cultura organizacional, tendo como resultado final uma percepção positiva de sua marca por parte de seus clientes.
Pensando nisso, desenvolvemos um sistema simples de serviços, ideais para ambientes empresariaias.

Ventosaterapia: Tratamento para dores, estresse e desintocante.

Trata-se de uma técnica muito antiga que se tornou popular como uma alternativa minimamente invasiva para desintoxicar o organismo, reduzir dores, desconfortos, estresse e tudo o que tenha a ver com o alinhamento da energia. Essa técnica pode ser feita utilizando vidro, bambu, cerâmica ou acrílico, de tamanhos e diâmetros variados. As ventosas de acrílicos são as mais fáceis de limpar e desinfetar, e suas bordas arredondadas são confortáveis para o paciente. Além disso, a aplicação das ventosas pode ser observada através do acrílico. A ventosa faz um efeito de vácuo sobre o corpo sugando a pele e o músculo (ou parte dele) e, portanto, abrindo os poros e mobilizando a circulação sanguínea e linfática do corpo.

Os principais usos da ventosa

De forma geral as ventosas aumentam o metabolismo, o que abre um leque bem grande de aplicações. Vejamos algumas:

1- Tensão muscular, como dores nos joelhos, nas costas etc. A ventosa promove a passagem do sangue da corrente sanguínea para a corrente periférica, na pele e, a seguir, o derrama sobre o músculo, relaxando-o. Muitas vezes, a tensão é tão grande que a massagem na área fica dificultada. A ventosa facilita o trabalho do massagista ou fisioterapeuta.

2- Hipertensão arterial. O hipertenso costuma ter a musculatura cervical e o trapézio muito tenso. A ventosa, aplicada na região, relaxa a musculatura ao mesmo tempo em que diminui a pressão sanguínea.

3- Problemas respiratórios. Nos casos de bronquite, enfisema ou mesmo de uma simples falta de ar, geralmente podemos perceber que o diafragma (músculo entre o tórax e abdômen, responsável pela utilização dos lobos inferiores do pulmão) está quase ou sem nenhum movimento. Com ele contraído, os lobos inferiores do pulmão não se movimentam como deveriam, promovendo a proliferação de vírus nestes lobos, fato responsável pelos sintomas na maioria dos problemas respiratórios. A ventosa, aplicada sobre os músculos responsáveis pela respiração, a facilita.

4- Intoxicação. Talvez esta seja a melhor indicação da ventosa, apesar de esse público quase não a procurar. Com a sucção, o aumento da corrente periférica promove maior nutrição das células, desintoxicando-as. Além disso, a ventosa facilita a limpeza das glândulas sudoríporas e sebáceas, além de aumentar a drenagem linfática e a circulação venosa. Bem ao contrário dos casos de envenenamento, em que as ventosas agravariam o caso podendo até facilitar o óbito (ventosas são terminantemente proibidas em casos de envenenamento).

5- Dor em cicatrizes cirúrgicas. A expansão da pele facilita o descolamento de neurônios aderidos reduzindo e constantemente eliminando dor residual que regulamente ocorre em cicatrizes. É um uso curioso: geralmente bastam uma ou duas seções para que cicatrizes cirúrgicas antigas, que mantinham alguma dor ao toque ou ao aumento da pressão atmosférica, simplesmente fiquem sem a sensibilidade.

6- Celulite. Dependendo do grau, a Lipodistrofia Ginoide tem melhorias na sua aparência. Parece que a pressão negativa facilita uma melhor distribuição da massa de gordura (aglomeração de adipócitos), melhorando a aparência. Nestes casos, é necessário começar com as ventosas menores e abusar da cânfora no creme ou óleo de massagem: a aplicação é muito dolorosa. Este uso tem lá suas críticas. Eu mesmo andei duvidando dessa aplicabilidade até que conferi resultados em algumas clientes da clínica. Gostaria de ter trabalhos científicos que tanto conferem quanto contestam este uso.

7- Furunculose. Em desuso. A ventosa, em tempos idos, era utilizada como coadjuvante no tratamento de pústulas e furúnculos. Hoje em dia, a recomendação médica é procurar um posto de Saúde mesmo sem esperar que o furúnculo amadureça.

8- Estrias. Um dos principais usos na atualidade. A sucção força a passagem de sangue (e seus nutrientes), aumentando a oxigenação e a elasticidade do local. Não vai voltar a ser como o tecido era antes da lesão, mas aumentando a densidade de colágeno local, a textura e a cor podem melhorar.

9- Reabilitação de entorses e luxações. A ventosa é proibida logo após e nos primeiros dias em hematomas, entorses e luxações. Mas pode ser utilizada para acelerar a reabilitação em alguns desses casos, especialmente em jovens e desportistas.

Outra vantagem da ventosa, é que ela pode ser aplicada fora da região que se deseja afetar. Como a pele é contínua, a hiperemia numa área aumenta a circulação de sangue no restante, o que facilita o relaxamento muscular também em outras áreas.

As ventosas também têm suas contraindicações, como dermatites, psoríase, micoses, cortes e hematomas recentes, insuficiência cardíaca, hipertensão do fogo, quadros fúngicos, bacterianos e viróticos (em problemas pulmonares, ponderar as vantagens), osteoporose e na terceira idade.

Outros Benefícios Da Ventosa Terapia

Uma terapia segura e confortável, nada invasiva nem dolorosa e muito semelhante a uma sessão de massagens. Adapta-se a todas as pessoas, já que ajuda a melhorar muitos problemas de saúde, como dor muscular, fadiga, artrite, prisão de ventre, alergias, asma, problemas de pele e tratamento da dor em geral. Também funciona para tratar a celulite, a mobilização da gordura localizada, regula e melhora as funções do sistema nervoso, aliviam o estresse, ansiedade, dores nas costas e ajuda com a depressão, entre outros. 

 

VENTOSA TERAPIA – O RESGATE DA ANTIGA ARTE DA LONGEVIDADE

SINOPSE

Pretende-se, com a presente publicação, resgatar o valor terapêutico da arte ancestral da ventosaterapia, promovendo a sua utilização, por se tratar de um método simples e eficiente, de fácil aplicação, barateando custos em hospitais, postos de saúde, prevenindo doenças, tratando as existentes e aquelas ainda por vir. Ao percorrer as páginas deste livro tem-se a empolgante impressão de viajar numa máquina do tempo, vislumbrando as práticas de cura várias civilizações. Ao longo do tempo, tantos pacientes têm se beneficiado com o uso de ventosas, que seria impossível enumerar todos os casos.

Os benefícios milenares da ventosa terapia.

Bastante utilizada ao longo dos séculos pela medicina chinesa e velha conhecida de muitas nações antigas, a ventosa vem ganhando cada vez mais espaço no mundo moderno, como método eficaz para o tratamento de várias doenças e problemas que impedem a prática de atividades físicas.

 Para a saúde, de modo geral, são muitos os benefícios decorrentes da atuação da ventosaterapia. Entre os resultados estão a melhoria da circulação sanguínea, a redução da pressão arterial e da arteriosclerose, o combate ao reumatismo e nevralgias, o aumento do fluxo da linfa, a redução de edemas, a eliminação de adesões e fibroses, o aumento do nível de cálcio no sangue, a ativação da secreção hormonal, o fortalecimento dos vasos sanguíneos, a aceleração da digestão, a eliminação do nervosismo e do estresse, o descongestionamento dos bloqueios de energia e a ativação do funcionamento geral do corpo etc.

 

Para quem pratica esportes, ela tem sido muito eficaz no alívio de tensões, no tratamento de inflamações, contraturas e estiramentos, dores musculares e lombalgias, na manutenção da flexibilidade dos músculos, entre outros.

 

No âmbito da estética, a aplicação de ventosas ajuda a melhorar o aspecto de cicatrizes cirúrgicas e a reduzir a celulite e a gordura localizada, através de ativação da circulação sanguínea e linfática, diminuindo a retenção de líquidos no organismo da mulher.

 

Da cabaça ao vidro – como funciona

 

Na antiguidade, o instrumento utilizado para fazer ventosas era a cabaça, conhecida naquela época como ‘curubitula’ que, em latim, significa ‘ventosa’. Este método foi desenvolvido e substituído ao longo dos séculos por outros métodos de sucção em que se obtinham o mesmo efeito, como chifres de animais, cúpulas de bambu, metal, até chegar ao vidro.

 

Atualmente, a sucção é feita colocando-se uma substância cadente em uma campânula de vidro, antes de colocá-la sobre a pele do paciente, aquecendo-a com água quente ou com o bombeamento do ar para fora dela, uma vez posicionada na pele. O objetivo é trazer as células doentes do sangue, de dentro para a superfície do corpo, por meio de fortes absorções, recuperando-as. O vácuo e a absorção abrem os poros e vasos capilares, retirando as toxinas, fazendo com que ocorra troca de gases e oxigenação do sangue, ativando então a circulação.

 

Aplicada nos pontos ou meridianos de acupuntura, a ventosa provoca um efeito reflexo, reforçando sua eficácia. Ela pode ser aplicada por cima da agulha puncionada na pele, aumentando o valor terapêutico de ambos os métodos. É normal a aplicação das ventosas deixar uma marca púrpura na pele aonde esta foi sugada, desaparecendo sem a necessidade de tratamento especial.

 

Também é possível utilizar várias ventosas, dispostas em fileiras horizontais e verticais, sobre um órgão doente ou sobre áreas mais amplas do corpo – ao longo de um estiramento muscular, por exemplo. Elas também podem ser movidas sobre superfícies lisas, como costas e coxas, criando assim um ‘efeito massagem’ a fim de remover a pele ressecada por meio da abertura dos poros e da transpiração.

 

Limpando o sangue das toxinas acumuladas

 

Segundo a medicina oriental, o sangue escuro é estagnado nos músculos das costas e das articulações são fortes causadores de doenças. Com base nesta crença, a Medicina Tradicional Chinesa acredita que a ventosa tem a propriedade de limpar o sangue das toxinas acumuladas no organismo, produzidas pelos alimentos e outras fontes poluentes.

 

a ventosa terapia não é recomendado: doenças cardíacas, febre alta, convulsões, cólicas, alergias na pele ou inflamações ulceradas, áreas onde o músculo é fino ou a pele não é plana por causa dos ângulos e depressões ósseas, no abdômen e na região lombar, em gestantes.

 

Lembre-se: qualquer terapia ou tratamento relacionado à sua saúde deve ser recomendado por um profisisional capacitado, com base nas suas reais necessidades.


Fonte: http://www.upforyou.com.br/single-post/2015/12/01/Os-benef%C3%ADcios-milenares-da-ventosaterapia

 

 

Por que dar uma massagem de presente para seu pai?

Escrito por Paulo Ricardo da Costa Silva

Pela visão ocidental, as massagens são técnicas manuais executadas sobre a pele com as mãos com objetivos terapêuticos e estéticos. Os estilos ocidentais objetivam, na sua maioria, a atuação neurocirculatória ou seja: os efeitos sobre o sistema nervoso e circulação de retorno, venosa e/ou linfático, e a atuação indireta sobre órgãos a partir de estímulos em área reflexas como os pés (podal), as mãos (quirodal) e o pavilhão auricular (auricular).

Num primeiro momento, o sistema nervoso e circulatório de retorno são os primeiros sistemas beneficiados com a massagem e, em segundo plano, outros sistemas, em especial, o sistema urinário, devido à principal característica da massagem pela visão ocidental, que é a otimização das trocas de líquidos do corpo. Devido a essa troca, o sistema urinário se vê obrigado a depurar o sangue produzindo urina.

 O que a massagem faz nos sistemas nervoso e circulatório?

Dependendo das manipulações e da necessidade do paciente, a massagem pode:

Sistema nervoso:

  • Inibir o SNA-S (Sistema Nervoso Autônomo Simpático), relaxando o paciente (indicado para casos de estresse);
  • Gerar estímulos nos folículos sensores da pele que podem excitar o SNC e proporcionar condições para que, entre outras coisas, ocorra a neuroplasticidade (indicado para casos de AVC/AVE);

Sistema circulatório: 

  • Provocar analgesia;
  • Desintoxicar e nutrir tecidos;

Outro ponto muito importante sobre a massagem é que a maioria das pessoas associam a técnica apenas ao relaxamento muscular, porém ela produz efeitos benéficos em diferentes tecidos e órgãos do corpo, como: tecido adiposo, tecido muscular, tecido ósseo, sistema digestório, sistema glandular endócrino, sistema linfático, sistema imunológico, sistema respiratório e sistema urinário.

 E os benefícios “energéticos”?

Massage therapist applying strong finger pressure to shoulder muscles

Pela visão oriental, a massagem tem por finalidade promover o livre fluxo de Qi, sangue e líquidos corporais.

Nosso corpo tem canais e colaterais de Qi, formando uma grande rede de circulação. No ocidente, “Qi” é traduzido como energia, porém o seu conceito é muito mais aprofundado e de difícil tradução. Vou manter neste artigo como “energia” para facilitar o entendimento.

Quando há bloqueios ou deficiência de “energia”, as funções do corpo ficam comprometidas, provocando dores e disfunções orgânicas.

Baseado nos conhecimentos da M.C. (Medicina Chinesa), o profissional de massoterapia oriental identifica as disfunções “energéticas” do paciente através de um processo de análise (anamnese) e escolhe, em seu arsenal de manobras, as melhores para restabelecer a fluidez de “energia” nos canais e colaterais (também conhecidos como meridianos), através do alinhamento de tecidos musculares e os ossos (o Seitai é um bom exemplo de técnica para alinhamento ósseo).

Independentemente do tipo de visão (ocidental ou oriental), a massagem, quando executada por um profissional qualificado, traz benefícios sólidos ao paciente.

 Quer dar um presente incomum e especial para o seu pai? Dê uma massagem!

Fonte: https://www.eusemfronteiras.com.br/por-que-dar-uma-massagem-de-presente-para-seu-pai/